Respirar, relaxar e se reconectar em um ambiente cheio de cultura e inspiração.

Em comemoração ao Dia Nacional da Biblioteca, Realizamos um momento de conexão, bem-estar e tranquilidade em meio aos livros.✨

Essa não foi só mais uma prática de Yoga.
Foi um convite pra pausar, respirar e se reconectar com algo que talvez
estivesse meio esquecido dentro de cada um. A presença, o amor
próprio, o autoconhecimento. 

Não importa a idade, o tipo de corpo, ou se a pessoa nunca praticou antes — o Yoga começa exatamente de onde a pessoa está.
Nesta aula de Yoga entre os livros, foi conduzida uma prática simples,
acessível e, ao mesmo tempo, profunda. 

Daquelas que a gente não leva só no corpo… leva pra vida.
E quem sente o chamado e quer conhecer a prática … me encontra aqui 
no Ashram.
Só me chama, agende uma visita, vou te receber com presença e alegria.